Además, se insta a abrigarse adecuadamente, mantener un lavado de manos correcto, hidratarse para favorecer la salud de las mucosas respiratorias y reducir el riesgo de infecciones virales.
Es muy importante mantener el estornudo de etiqueta al toser o estornudar, utilizando el antebrazo para cubrir nariz, boca y mentón. Esta práctica evita salpicaduras y la propagación del virus, protegiendo a las personas cercanas.
El especialista destaca otras sugerencias preventivas, como evitar saludos de mano o beso, así como desinfectar regularmente objetos compartidos como celulares, teléfonos, controles remotos, llaveros y teclados.
“Las infecciones respiratorias se transmiten a través de la saliva expulsada, por lo que es crucial enseñar estas prácticas a niños y adultos por igual”, recordó el especialista.
Finalmente, recomendó a quienes experimenten síntomas como fiebre, malestar general, congestión, secreción nasal, tos, dolor de garganta o dificultad para respirar, acudan a su Unidad de Medicina Familiar para recibir la atención adecuada.
